Aprenda a fazer cinto de mobilização

Conceito Mulligan

Uma das peculiaridades do conceito Mulligan é o uso de cintas (também denominadas cintos ou faixas), para realizar o deslizamento articular durante a mobilização. Elas facilitam enormemente os manuseios. 

Hoje deixarei todas as dicas par você fazer em casa sua própria cinta do Mulligan a um custo irrisório.

É muito simples e barato:

Você vai precisar de:

# 3 metros de faixa de algodão (o nome comercial é cadarço de algodão), peça a faixa mais larga ! a que eu usei tem aproximadamente 5 cm de largura.

# 1 fecho Tic-Tac

# 1 costureira (serve mãe, sogra, avó ou vizinha)

Acima o material necessário: 1 fecho Tic-Tac, e 3 metros de cadarço de algodão. Eu usei azul, mas tem também verde, preto, rosa, etc...

Na figura acima a cinta montada, faltando somente a costura.
Acima: Maria, a costureira oficial das faixas Mulligan, com mais de 50 anos de experiência na função. kkkkkk

Valores:
Cadarço de algodão = R$ 2,10 o metro no varejo ( 3 metros = R$6,30)
Fecho Tic-Tac = R$ 0,80
Total = R$ 7,10